Elogiar – todos nós gostamos de elogios. No início de uma relação os elogios são mais frequentes e com a continuidade da relação eles escasseiam. No entanto, a capacidade de elogiar para além de refletir o apreço que temos pela pessoa amada também a prepara para mais facilmente aceitar uma crítica. Solicitar em vez de criticar – […]

O trabalho para além de um meio de subsistência, permite a manutenção da autoestima, sentido de pertença, posicionamento social e perspetiva de futuro. Sem dúvida, o trabalho é estrutural na vida de um adulto. Quando o trabalho termina, especialmente se ocorre contra a vontade do indivíduo, este sente que a vida fica estagnada, sem sentido […]

      SEJA BONDOSA Seja bondosa consigo mesma. Mantenha a auto-análise construtiva mas não se critique constantemente. Um auto discurso negativo irá fazê-la permanecer numa faixa vibratória de pensamento negativo e uma vez que o pensamento transporta energia, estará a trazer para a sua vida mais eventos negativos. ELOGIE-SE Diariamente ao acordar vá até […]

Sejam bons amigos. Apoiem os objectivos individuais. Respeitem-se mutuamente. Esforcem-se para resolver qualquer tipo de conflito. Ajudem-se na realização de tarefas. Aceitem as vossas diferenças. Estejam de acordo com a forma de educar os filhos. Estejam em acordo na organização financeira. Estabeleçam objectivos e metas juntos. Dialoguem sobre a vossa sexualidade. Partilhem tempos em comum […]

Sabemos que num relacionamento amoroso nem tudo são rosas e nem tudo são espinhos. Mas já parou para pensar quais são as crenças que foi alimentando acerca do amor, dos compromissos e sobre a sua/seu parceiro? As crenças que alimentamos na nossa mente vão condicionar a forma como nos relacionamos. Muitas dessas crenças foram construídas […]

O cloreto de magnésio pode ajudar a melhorar a memória? Uma ajuda excepcional O cloreto de magnésio é uma das melhores maneiras de incorporar a dose necessária de magnésio ao organismo. Sua falta provoca diferentes problemas, entre elas a falta de memória. Saiba como pode te ajudar a recuperar a memória, lendo este artigo… Se […]

Ter uma boa autoestima proporciona benefícios como a melhoria do sistema imunitário, maior capacidade de estabelecer objetivos, focalização nos sucessos, assim como um maior desenvolvimento pessoal. Ao mesmo tempo que facilita uma maior resolução dos problemas, a autoestima saudável ajuda a substituir as crenças distorcidas por outras mais realistas, mais funcionais e mais enriquecedoras. Quem […]

Durante o período de paixão dá-se no homem um conjunto de gestos orientados para o cortejo de quem desejam conquistar. Este fenómeno é estudado pelos psicólogos que consideram esta linguagem gestual determinante para despertar o interesse na outra pessoa. 🎯 Olhar nos olhos da outra pessoa durante um pouco mais de tempo do que o […]

🎯 As 6 palavras mais importantes: Admito que o erro foi meu. 🎯 As 5 palavras mais importantes: Você fez um bom trabalho. 🎯 As 4 palavras mais importantes: Qual é a sua opinião? 🎯 As 3 palavras mais importantes: Faça o Favor. 🎯 As 2 palavras mais importantes: Muito obrigada. 🎯 A palavras mais […]

O magnetismo pessoal é uma energia que irradia do ser humano, através dos seus pensamentos e captada pelo inconsciente dos outros. Perfil do carismático: 🎯 olhar sereno e envolvente; 🎯 calma irresistível; 🎯 tranquilidade espiritual que não é passiva; 🎯 sempre tem tempo pois sabe que a pressa provoca erros; 🎯 pensa sempre na sua […]