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  • Agradeça para que tudo aconteça

    É comum ouvir em consulta que “a vida está bloqueada” e que “nada anda para a frente” ou que “falta quase tudo”, assim como outras expressões, parecendo que a vida não flui. No entanto esta perceção está incorreta. A Vida Flui Sempre! O que acontece é que, não sabemos interpretar a vida e entramos num […]

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  • Seis hábitos para ser mais feliz…

    EXPRESSE GRATIDÃO A Gratidão é a arte de convidar a abundância a entrar na vida. Estudos comprovam que praticar a gratidão diariamente torna-nos focados nas oportunidades que já existem á nossa volta. As quais mais facilmente conseguimos identificar. Agradeça diariamente, escrevendo num bloco 6 coisas ou acontecimentos, desde os mais simples aos mais elaborados que […]

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  • Dinheiro meu ou teu? Finanças conjuntas…

    Nas finanças partilhadas a qualidade do pensamento de ambas as pessoas é determinante no caminho da prosperidade. Se um dos companheiros baseia o seu pensamento na escassez ou revolta isso poderá afetar negativamente a conta conjunta. Os pensamentos de escassez trazem mais carência, enquanto os pensamentos de gratidão trazem mais abundância. Os assuntos financeiros entre […]

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  • Mude o seu pensamento e ganhe dinheiro

    Quais são as suas convicções acerca do dinheiro? Acredita ser merecedor de o ganhar ou pelo contrário é muito difícil para si ganhar dinheiro? Pois saiba, que o que pensa poderá influenciar a sua prosperidade financeira. Os nossos pensamentos baseiam-se nas nossas crenças e as nossas ações são o resultado dos nossos pensamentos. Convicções como, […]

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  • Benefícios do Cravo da Índia

    Seu uso é recomendado para o tratamento de tosses, gases instestinais, inflamações, dores de dente, bronquite, e ainda para quem pretende perder peso. As propriedades do cravo da Índia aceleram o metabolismo e a digestão, ajudando na queima de gordura. Os benefícios do cravo da Índia devem-se às suas propriedades antissépticas, cicatrizantes, antifúngicas, antibacterianas, antioxidantes, analgésicas e […]

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  • Workshop Meditação e Mindfulness para o dia-a-dia

    Workshop Meditação e Mindfulness para o dia-a-dia Porto, 20 de Abril 2019 9.00 – 12.30 Programa: Conceitos de meditação e mindfulness Evidencias cientificas dos benefícios Postura adequada para a prática Treino e construção de guião da meditação guiada Várias meditações guiadas: gratidão, perdão, bondade, confiança, relaxamento, relacionamento, limpeza emocional e do karma, autodefesa energética, abundância […]

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  • Quando o desemprego bloqueia…

    O trabalho para além de um meio de subsistência, permite a manutenção da autoestima, sentido de pertença, posicionamento social e perspetiva de futuro. Sem dúvida, o trabalho é estrutural na vida de um adulto. Quando o trabalho termina, especialmente se ocorre contra a vontade do indivíduo, este sente que a vida fica estagnada, sem sentido […]