O Processo Psicoterapêutico Individual
1. Inicio do processo de Mudança – descoberta das razões que existem por trás do problema e motivo de consulta. Tomada inicial de consciência por parte do paciente, da necessidade de tomar nas mãos as rédeas da sua vida.
2. Mudança Interior – aplicação do plano terapêutico, com aplicação de várias técnicas específicas para o caso em particular, com o objectivo de compreensão e mudança das crenças e padrões interiores e consequente mudança de comportamento.
3. Nova Atitude na Vida – recurso a técnicas poderosas de reprogramação mental e comportamental, para que o paciente consiga definitivamente ter a vida nas próprias mãos. Com a tomada de consciência e com orientação o paciente colocará em prática em todas as áreas da sua vida novas atitudes, mantendo o controlo necessário aquando novas mudanças.
SERVIÇOS
Psicologia Clínica
Psicologia Positiva
Life Coaching e Coaching de Relacionamentos
Hipnoterapia
Terapia Cognitivo-Comportamental para Adultos
Programação Neuro linguística com foco terapêutico e emocional
Estimulação Cognitiva
Meditação terapêutica e Mindfulness individual e em grupo
Sessão de Reiki
Sessão de Reiki e Meditação Terapêutica
Barras de Access
EFT (Emotional Freedom Techniques)
Estou disponível para o/a acompanhar, orientar, ajudando-o/a na aquisição de um maior Autoconhecimento, reestruturação da sua Autoestima e Autoconfiança e um acreditar que um bom futuro, constrói-se hoje!
Espero por si!