Propostas Terapêuticas

O Processo Psicoterapêutico Individual

1. Inicio do processo de Mudança – descoberta das razões que existem por trás do problema e motivo de consulta. Tomada inicial de consciência por parte do paciente, da necessidade de tomar nas mãos as rédeas da sua vida.

2. Mudança Interior – aplicação do plano terapêutico, com aplicação de várias técnicas específicas para o caso em particular, com o objectivo de compreensão e mudança das crenças e padrões interiores e consequente mudança de comportamento.

3. Nova Atitude na Vida – recurso a técnicas poderosas de reprogramação mental e comportamental, para que o paciente consiga definitivamente ter a vida nas próprias mãos. Com a tomada de consciência e com orientação o paciente colocará em prática em todas as áreas da sua vida novas atitudes, mantendo o controlo necessário aquando novas mudanças.

 

SERVIÇOS

Psicologia Clínica

Psicologia Positiva

Life Coaching e Coaching de Relacionamentos

Hipnoterapia

Terapia Cognitivo-Comportamental para Adultos

Programação Neuro linguística com foco terapêutico e emocional

Estimulação Cognitiva

Meditação terapêutica e Mindfulness individual e em grupo

Sessão de Reiki

Sessão de Reiki e Meditação Terapêutica

Barras de Access

EFT (Emotional Freedom Techniques)


Estou disponível para o/a acompanhar, orientar, ajudando-o/a na aquisição de um maior Autoconhecimento, reestruturação da sua Autoestima e Autoconfiança e um acreditar que um bom futuro, constrói-se hoje!
Espero por si!